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    <title>Bolavip México</title>
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    <language>ES</language>
    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 16:51:03 -0600</lastBuildDate>
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      <title>Bolavip México</title>
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          <title>¡Moda desechable! ¿Cuáles son las peores marcas de ropa, según Profeco?</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Moda-desechable-Cuales-son-las-peores-marcas-de-ropa-segun-Profeco-20221122-0078.html]]></link>
          <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 17:33:01 -0600</pubDate>
          <description><![CDATA[Toma nota decuáles son las peores marcas de ropa con baja calida, según Profeco. ¿Las has usado? <p style="text-align: justify">Cuándo se trata de <strong>vestir bien</strong>, muchas personas se esfuerzan en <strong>adquirir las prendas en tendencia, los colores de temporada y mantener actualizado su closet</strong>, pero pocos saben que <strong>la industria de la moda es la segunda más contaminante del mundo</strong> y el comprar vestimentas de baja calidad afecta al planeta. Aquí te explicamos las razones y <strong>cuáles son las peores marcas de ropa que debes evitar, según Profeco.Te soprenderá porquequizá todos las hemos usado.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>La Procuraduría Federal del Consumidor <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Atun-enlatado-Marcas-baratas-que-no-son-recomendables-y-pueden-danar-la-salud-segun-Profeco-20221119-0012.html" target="_blank" rel="noopener">realizó recientemente un estudio </a>y detectó varias marcas que se dedican a realizar ropa de “un solo uso”</strong>, es decir marcas que venden moda desechable. Toma nota de cuáles son y por que <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Contingencia-ambiental-Que-es-y-como-cuidar-tu-salud-20220329-0073.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>afectan al medio ambiente</strong></a>.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/11/18/noticia_0011.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div>
<p></p>
<h2 style="text-align: center">Tips para tener en cuenta al momento de comprar ropa</h2>
<p style="text-align: justify">– Utilizar preferentemente <strong>marcas comprometidas con el cuidado del medio ambiente.</strong></p>
<p style="text-align: justify">– Comprar prendas hechas con <strong>fibras recicladas.</strong></p>
<p style="text-align: justify">– Adquirir <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Ropa-de-paca-8-tianguis-en-los-que-puedes-comprar-ropa-de-paca-en-CDMX-20220728-0075.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>ropa de segunda mano</strong></a>, estoayuda a disminuir la contaminación en el planeta y además extiendes la vida de diferentes prendas.</p>
<div style="text-align:center">
<figure class="image">   <img loading="lazy" alt="Adquirir ropa usada ayuda a cuidar el planeta." data-height="413" data-width="740" data-size="w:740,h:413" hspace="5" vspace="5" title="Adquirir ropa usada ayuda a cuidar el planeta." src="https://bolavip.com/__export/1669159558319/sites/bolavip/img/2022/11/22/ropa-usada-no-contamina_crop1669159557377.jpg_22993414.jpg" width="740" height="413"><figcaption>    Adquirir ropa usada ayuda a cuidar el planeta. (Pexels)   </figcaption></figure>
<p></p></div>
<p style="text-align: justify">– <strong>Verificar que las etiquetas expliquen las características principales de la prenda</strong>, tales como materiales y el lugar de origen.</p>
<p style="text-align: justify">– <strong>Escoger prendas de materiales de calidad como algodón orgánico o lino</strong>, que son creadas con procesos más ecológicos para su tratamiento que evitan la contaminación del agua.</p>
<h2 style="text-align: center">¿Cuáles son las peores marcas de ropa, según Profeco?</h2>
<p style="text-align: justify">De acuerdo a la Profeco, estasmarcas venden <strong>prendas de baja calidad, con fibras sintéticas y materiales deficientes, por lo que la ropa pueden tener un menor tiempo de uso</strong>, es decir que <strong>fácilmente se romperá, decolorará, se llenará de pelusa o se descoserá</strong> a pesar de que sólo la hayas usado pocas veces. Las marcas de moda desechable son:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify"><strong>Bershka</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Bestseller</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>C&amp;A</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Cotton On</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Esprit</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Fashion Nova</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Forever 21</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Gap Inc.</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Giordano</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>H&amp;M</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Miss Selfridge</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>New Look</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>New Yorker</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>PrettyLittleThing</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Pull &amp; Bear, S</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Oliver</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Shasa</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Shein</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Urban Outfitters</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Victoria’s Secret</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Zaful</strong></li>
<li style="text-align: justify"><strong>Zara</strong></li>
</ul>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Jacqueline Arteaga]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13004610/ropa-chafa-moda-desechable-peores-marcas-profeco_x1x_crop1669159462234jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[¿Cuáles son las peores marcas de ropa, según Profeco?]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Multas-CDMX-Esta-es-la-cantidad-que-vas-a-pagar-si-paseas-a-tu-perro-sin-correa-20220816-0089.html</guid>
          <title>Multas CDMX: Esta es la cantidad que vas a pagar si paseas a tu perro sin correa</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Multas-CDMX-Esta-es-la-cantidad-que-vas-a-pagar-si-paseas-a-tu-perro-sin-correa-20220816-0089.html]]></link>
          <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 21:09:19 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Antes de salir con tu mascota, debes conocer cuáles son las multas que podrías enfrentar si no lo haces correctamente. <p style="text-align: justify"><strong><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Dia-Mundial-del-Perro-10-curiosidades-que-te-sorprenderan-de-tu-lomito-20210721-0030.html" target="_blank" rel="noopener">Antes de salir a pasear con tu lomito, </a></strong>mejor checa estas regulaciones para evitar multas, porque ahora en la CDMX pasear a tu perro sin correa, o viajar con ellos en el asiento del piloto de un vehículo<strong> podría costarte muy caro.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Dia-Internacional-del-Gato-Por-que-se-celebra-tres-veces-al-ano-20210808-0020.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>Aunque para la mayoría, sus perros forman parte de su familia </strong></a>y los conocen muy bien, al punto de no considerarlos una amenaza para otros en las calles, las autoridades de la Ciudad de México han considerado necesario implementar una serie de reglas para <strong>asegurar la protección tanto de los humanos como de los animales domésticos.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/03/10/noticia_0013.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div>
<p></p>
<h2 style="text-align: center">¿Cuánto cuesta la multa por pasear a un perro sin correa en la CDMX?</h2>
<p style="text-align: justify">Aunque es usual en la Ciudad de México que los dueños salgan con sus perros sin que estos lleven una correa, esto representa un riesgo importante para otros transeúntes y animales, por lo que <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Dia-Mundial-del-Perro-Conoce-a-los-perros-de-los-futbolistas-CR7-Messi-Neymar-y-mas-20220721-0056.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>la Ley de Cultura Cívica de la CDMX ha prohibido que:</strong></a></p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify">“Un animal transitelibremente o sin adoptar las medidas de seguridad necesarias, de acuerdo con las características particulares del animal, para prevenir posibles ataques a otras personas o animales, así como azuzarlo o no contenerlo.”</p>
</blockquote>
<p style="text-align: justify">La misma ley ha estipulado que un aquel dueño de un animal doméstico que no cumpla con lo establecido, se hará acreedor de <strong>una multa que va de 11 a 40 UMA o el arresto de 13 a 24 horas si se niega a pagar esta.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Esto equivale a una multa de <strong>3 mil 848 pesos, por lo que dejar la correa en casa podría salirte muy caro.</strong></p>
<h2 style="text-align: center">¿Cuánto cuesta la multa por llevar a un perro en el asiento del piloto en la CDMX?</h2>
<p style="text-align: justify">Otra regla importante que debes conocer si quieres salir con tu perrito es que este no puede viajar en los asientos frontales de un vehículo, pues esto <strong>podría equivaler a una multa de más de 400 pesos y que podría llegar hasta los 962 pesos.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Esto, porque el<strong> Artículo 38, del Reglamento de Tránsito </strong>establece que los conductores de vehículos son responsables de evitar realizar acciones que pongan en riesgo su integridad física y la de los demás usuarios de la vía. </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13051834/multas_cdmx__esta_es_la_cantidad_que_vas_a_pagar_si_paseas_a_tu_perro_sin_correa_crop1660702082168jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[¿Cuánto cuesta la multa por pasear a un perro sin correa en la CDMX?]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Cual-es-el-nuevo-virus-detectado-en-China-que-desperto-las-alertas-del-mundo-20220809-0078.html</guid>
          <title>¿Cuál es el nuevo virus detectado en China que despertó las alertas del mundo?</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Cual-es-el-nuevo-virus-detectado-en-China-que-desperto-las-alertas-del-mundo-20220809-0078.html]]></link>
          <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 21:02:48 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Un nuevo virus ha despertado las alertas, conoce qué es el virus del Langya y cuáles sonsus síntomas. <p style="text-align: justify">Parece que las enfermedades no dan pausa a la humanidad, aún nos encontramos lidiando con la<strong> <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Insomnio-Asi-puedes-conseguir-una-cita-en-la-Clinica-de-los-Trastornos-del-Sueno-de-la-UNAM-20220713-0076.html" target="_blank" rel="noopener">pandemia generada por el COVID-19</a>, m</strong>ientras la viruela del mono se clasifica como un tema de preocupación. Y ahora, un <strong>nuevo virus en China</strong> ha comenzado a poner nerviosos a los organismos internacionales.</p>
<p style="text-align: justify">Se trata del <strong>Langya,</strong> un virus que, la igual que el coronavirus y <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Cuantos-casos-de-viruela-del-mono-hay-en-Mexico-hasta-el-23-de-julio-20220723-0041.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>la viruela del mono,</strong></a> proviene de los animales. En este caso <strong>se trata de un henipavirus,</strong> un tipo de enfermedad que se caracteriza por infectar a humanos y a animales domésticos.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/07/15/noticia_0003.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">Esta nueva enfermedad se dio a conocer por un artículo publicado el 4 de agosto en la revista científica <strong>The New England Journal of Medicine,</strong> en donde <strong>12 investigadores de China, Singapur y Australia</strong> compartieron su conocimiento sobre esta enfermedad. </p>
<h2 style="text-align: center">¿Qué se sabe del virus Langya?</h2>
<p style="text-align: justify">De acuerdo a las investigaciones publicadas en The New England Journal of Medicine, <strong>el virus Langya es similar al Nipah, conocido por ser uno de los virus más peligrosos del mundo,</strong> el cual no cuenta aún con una cura y tiene tasa de mortalidad de entre el 40% y el 75%. </p>
<p style="text-align: justify">También <strong>se le considera similar al Hendra,</strong> un virus que afecta principalmente a los caballos, pero que también ha infectado humanos y que se caracteriza <strong>por causar una enfermedad respiratoria o neurológica mortal.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/06/10/noticia_0050.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">Sin embargo, <strong>a pesar de que el Langya muestra ciertas similitudes en su composición con ambos virus,</strong> esta nueva enfermedad no ha tenido víctimas mortales. De acuerdo con los datos de los Centros de Control de Enfermedades de Taiwán, se han detectado 35 personas infectadas y hasta ahora ninguna ha enfermado gravemente ni ha muerto.</p>
<h2 style="text-align: center">¿Cuáles son los síntomas del virus Langya?</h2>
<p style="text-align: justify">Según lo publicado en The New England Journal of Medicine, el principal síntoma del virus Langya es la fatiga, aunque también se han registrado<strong> fiebre, fatiga, tos, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida de apetito, dolor de cabeza, náuseas y vómitos.</strong></p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13053915/langya__xcuxl_es_el_nuevo_virus_detectado_en_china_que_despertx_las_alertas_del_mundo__crop1660096936925jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[¿Qué se sabe del virus Langya?]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Ropa-de-paca-8-tianguis-en-los-que-puedes-comprar-ropa-de-paca-en-CDMX-20220728-0075.html</guid>
          <title>Ropa de paca: 8 tianguis en los que puedes comprar ropa de paca en CDMX</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Ropa-de-paca-8-tianguis-en-los-que-puedes-comprar-ropa-de-paca-en-CDMX-20220728-0075.html]]></link>
          <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 18:30:23 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[En estos 8 tianguis de ropa de paca podrás encontrar las mejores prendas por un precio que te dejará impactado. <p style="text-align: justify"><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Dia-de-la-Tierra-Datos-del-CAMBIO-CLIMATICO-20220422-0033.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>Pantalones, camisas, cinturones, zapatos, vestidos, sacos, trajes y hasta atuendos de gala</strong>,</a> todos de marcas reconocidas, son parte de lo que puedes encontrar en estos<strong> 8 tianguis de ropa de paca.</strong> Todo a muy buenos precios y la mayoría en muy buen estado.</p>
<p style="text-align: justify">La industria de la moda es una de las principales causantes de los <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Fecha-en-la-que-la-Tierra-se-quedara-sin-oxigeno-20220323-0002.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>problemas ecológicos a los que nos estamos enfrentando en los últimos años</strong></a> y buscar alternativas de moda sustentable es una de las mejores <strong>acciones que podemos tomar para poner nuestro granito de arena en esta cuestión.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/05/13/noticia_0049.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p></p></div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">Dentro de este propósito, la ropa segunda mano, mejor conocida como “ropa de paca” que suele venderse en los <strong><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Como-cocinar-legumbres-Tips-para-sacarle-provecho-a-las-semillas-20220210-0071.html" target="_blank" rel="noopener">tianguis de cada barrio, es una alternativa muy amigable con el medio ambiente que además resulta ser muy económica.</a> </strong>Por lo que al utilizarla ayudas al planeta tanto como a tu cartera.</p>
<p style="text-align: justify">Pero, a pesar de ser tan popular, sobre todo en los últimos años, no es tan fácil encontrar sitios en los que la ropa sea de calidad, no esté maltratada y que además pueda adaptarse a los estilos actuales. <strong>Así que echa un vistazo a estos 8 tianguis de ropa de paca, porque aquí sí podrás encontrar verdaderas joyas a precios asequibles.</strong></p>
<h2 style="text-align: center">8 tianguis de ropa de paca en CDMX</h2>
<p style="text-align: justify">Despiértate temprano, no te arregles demasiado y dirígete a la paca más cercana porque en estos <strong>8 tianguis de ropa de paca en CDMX</strong> podrás encontrar lo que tu armario necesita.</p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis de la Impulsora</h2>
<p style="text-align: justify">El Tianguis de la Impulsora se pone los martes y las opciones que tiene son tan buenas que muchos capitalinos deciden moverse hasta acá. Puedes llegar a él llegando al metro Impulsora sobre Av. Central.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Ubicación: Entre la estación del metro Impulsora y el metro Nezahualcóyotl en la colonia Campestre Guadalupana.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis de Progreso Nacional</h2>
<p style="text-align: justify">Aunque el Tianguis de Progreso Nacional se pone la mayor parte de la semana, la ropa de paca de este lugar se puede encontrar sobre todo los domingos. Además de la ropa, las “chacharas” de este mercado sobre ruedas son famosas, aunque ya tienen sus años, por lo que si estás buscando decoraciones vintage, también es buena idea que le eches un ojo.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Ubicación: Av. Progreso Nacional esquina Eje Central, col. Ampliación Progreso Nacional, Gustavo A. Madero.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis De Playa Erizo</h2>
<p style="text-align: justify">Los martes, a unas cuadras de la avenida Las Torres, sobre Playa Erizo, se pone un tianguis que aunque no destaca por tener la mayor cantidad de puestos de ropa de paca, sí es conocido por los locales por ofrecer ropa de muy buena calidad.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Dirección: Playa Erizo, Santiago Sur, Iztacalco.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis Velódromo</h2>
<p style="text-align: justify">Todos los jueves, desde las seis de la mañana, podrás encontrar grandes prendas en el Tianguis Velódromo. Eso sí, debes llegar temprano porque las buenas pacas se terminan temprano, así que te tocará madrugar si quieres aprovechar todo lo que puede ofrecer este lugar.<br> <strong>Dirección: Fernando Iglesias Calderón s/n, Jardín Balbuena</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis del parque Salesiano</h2>
<p style="text-align: justify">Los verdaderos conocedores de la ropa de paca saben que el Tianguis del parque Salesiano es uno de los mejores sitios para comprar prendas de segunda mano. Está en los límites de las alcaldías Miguel Hidalgo y Azcapotzalco y es reconocido por tener ropa aún con etiquetas.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Dirección: Parque Salesiano, Anáhuac I Secc. (Saliendo del metro Colegio Militar).</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis Comercial “El Salado”</h2>
<p style="text-align: justify">Uno de los tianguis más famosos de ropa de paca es el de El Salado, que no solo es tan grande que un día no te bastará para recorrerlo, también es famoso porque aquí se pueden encontrar los mejores tenis. Se pone los miércoles y domingos, aunque todos coinciden que los miércoles se abren las mejores pacas.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Dirección: Sentimiento de La Nación 615, Ermita Zaragoza, Iztapalapa</strong></p>
<h2 style="text-align: justify">Tianguis San Felipe de Jesús</h2>
<p style="text-align: justify">Si hablamos de tianguis grandes, no hay ninguno como el tianguis del domingo de San Felipe de Jesús, este es tan grande que ya es considerado el mercado sobre ruedas más grande de toda América Latina, pues se calcula aquí venden más de 30 mil vendedores.<br> En este corredor de poco más de siete kilómetros encontrarás de todo, sobre todo ropa de paca.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Dirección: Av. Villa de Ayala, Camino de la Unión “A”, San Felipe de Jesús.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify"> Tianguis de Las Torres</h2>
<p style="text-align: justify">En el cruce del Eje 6 y Periférico, el Tianguis de Las Torres se ha hecho fama por tener las mejores “chacharas” de la ciudad, pero su ropa de paca no se queda atrás. Encuentra tu nuevo guardarropa desde la módica cantidad de cinco pesos, eso sí, para encontrar buena ropa tienes que llegar desde las tres de la mañana.</p>
<p style="text-align: justify">Se pone los jueves, sábados y domingos.<br> <strong>Dirección: Eje 6 y Periférico, Iztapalapa.</strong></p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

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                <media:description type="plain"><![CDATA[8 tianguis de ropa de paca en CDMX]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Como-eliminar-manchas-de-las-alfombras-sin-danarlas-20220722-0041.html</guid>
          <title>¿Cómo eliminar manchas de las alfombras sin dañarlas?</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Como-eliminar-manchas-de-las-alfombras-sin-danarlas-20220722-0041.html]]></link>
          <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 16:58:48 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Dile adiós a las manchas de vino, te contamos algunos secretos paraeliminar manchas de las alfombras sin dañarlas. <p style="text-align: justify"><strong>Las alfombras son uno de los elementos preferidos en los hogares para decorar</strong> y hacer confortable un espacio. Pero no siempre son fáciles de limpiar, aquí vamos a enseñarte <strong>cómo eliminar manchas de las alfombras sin dañarlas y asegurarte de que queden limpias.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Limpiar una alfombra puede no ser una tarea fácil, </strong>pero es necesaria, dependiendo de su ubicación, esta podría ser una de las zonas que más acumulen polvo y suciedad, por lo que debemos <strong>darle mantenimiento contante para asegurarnos de mantenerla limpia. </strong>Además, debemos considerad su grosor y tamaño.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/06/10/noticia_0049.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p style="text-align: justify">Para limpiarlas,<strong> la forma más sencilla es con la aspiradora </strong>y lo más recomendable será aspirarla cada dos días cuando esta se encuentra en una zona de tránsito constante y si está en una zona de uso moderado, <strong>lo recomendable es aspirarla dos veces por semana.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Pero en algunas ocasiones no basta con solo aspirar y este es el caso de las manchas. <strong>En estos casos es importante seguir algunas recomendaciones </strong>para eliminar manchas de las alfombras sin dañarlas. </p>
<h2 style="text-align: center">¿Cómo limpiar una alfombra sin dañarla?</h2>
<p style="text-align: justify"> Un poco de vino, jugo de uva, comida e incluso un accidente con tus mascotas, puede generar una importante mancha en tu alfombra. L<strong>a buena noticia es que existen ciertos métodos para eliminar manchas de las alfombras sin dañarlas que dejarán la tela como nueva.</strong></p>
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<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/CPxXmf8nBpM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Cursos ➕ guías ➕ ideas deco (@decofilia_com)</a></p>
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<h3 style="text-align: justify">Vinagre blanco</h3>
<p style="text-align: justify">Mezcla una taza de vinagre en cinco litros de agua, cepilla la alfombra con esta mezcla y déjala secar. Esto, además de reavivar los colores del textil, <strong>disolverá las manchas de la alfombra gracias al ácido acético que contiene el vinagre.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Eso sí, <strong>debes ser constante para ver resultados </strong>y lo más recomendable es utilizar un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar las fibras de la alfombra.</p>
<h3 style="text-align: justify">Limón y sal</h3>
<p style="text-align: justify">El limón y la sal no solo serán buenos en margaritas, también es un método efectivo para eliminar las manchas de una alfombra.<strong> Lo único que tienes que hacer es exprimir el jugo de un limón sobre la mancha que quieras eliminar.</strong> Rocíale granos de sal de mar hasta cubrirla y deja secar.</p>
<p style="text-align: justify">Al día siguiente enjuaga con agua tibia y repite el proceso. Esta técnica es muy buena, especialmente para<strong> las manchas de óxido.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify">Bicarbonato y agua oxigenada</h3>
<p style="text-align: justify">El agua oxigenada también será una buena aliada para eliminar las manchas. Moja la superficie con esta y <strong>después cúbrela con el bicarbonato de sodio</strong>. Deja esta mezcla actuar por algunas horas y después retira aspirando el bicarbonato y enjuaga con un paño húmedo.</p>
<h2 style="text-align: center"> Consejos para evitar manchas permanentes en una alfombra</h2>
<p style="text-align: justify">La mejor forma de eliminar las manchas de una alfombra es evitando que estas se hagan permanentes. E<strong>sto puedes hacerlo siguiendo algunas simples recomendaciones.</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">No secar las manchas. Limpia la zona afectada cuanto antes de preferencia con alguna de las mezclas mencionadas anteriormente.</li>
<li style="text-align: justify">Permite que se seque adecuadamente. Cuando la limpies, ventila la zona para evitar manchas de agua y malos olores.</li>
<li style="text-align: justify">Utiliza líquidos protectores de alfombra, estos crearán una capa protectora que repela los líquidos.</li>
</ul>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/5-ejercicios-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-20220720-0075.html</guid>
          <title>5 ejercicios para aliviar el dolor de espalda</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/5-ejercicios-para-aliviar-el-dolor-de-espalda-20220720-0075.html]]></link>
          <pubDate>Wed, 20 Jul 2022 19:24:48 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Conoce estos cinco ejercicios que te ayudará a eliminar el dolor de espalda que no te deja realizar tus actividades diarias. <p style="text-align: justify">Una de las <strong>molestias más recurrentes entre los que trabajan frente a una computadora es e<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Gripa-o-coronavirus-Donde-puedes-hacer-pruebas-de-COVID-gratis-en-CDMX-20220715-0003.html" target="_blank" rel="noopener">l dolor de espalda y cuello.</a></strong> Esto suele tener varios motivos y en la mayoría de los casos <strong>algunos ejercicios para aliviar el dolor de espalda </strong>pueden ser suficientes para eliminar esa terrible molestia que no te deja realizar tus actividades diarias.</p>
<p style="text-align: justify">El dolor de espalda es una de las principales razones por las que <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Insomnio-Asi-puedes-conseguir-una-cita-en-la-Clinica-de-los-Trastornos-del-Sueno-de-la-UNAM-20220713-0076.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>los trabajadores no pueden asistir a sus empleos. </strong></a>De acuerdo a las encuestas, la mayoría de las ocasiones, el dolor de espalda surge debido a la posición en la que nos sentamos o la forma en la que dormimos, por lo que e<strong>sta afectación puede presentarse hasta en el 80% de los trabajadores.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/06/17/noticia_0049.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p style="text-align: justify"><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Esta-es-la-mascarilla-natural-para-aclarar-la-piel-y-quitar-manchas-que-tienes-que-agregar-a-tu-rutina-20220715-0042.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>Y es que a pesar de que el malestar lumbar es muy común</strong></a> y no suele ser de riesgo, tiende a ser molesto e impedir que podamos realizar actividades como <strong>cargar peso, caminar, sentarse, agachar la cabeza, e incluso dormir</strong>. Pero por suerte, esto puede tratarse con una serie de ejercicios de estiramiento que ayudarán a calmar tus músculos.</p>
<p style="text-align: justify">Eso sí, <strong>toma en cuenta que si el dolor dura más de 3 meses sin disminuir, </strong>es intenso y no mejora con el descanso, <strong>se extiende a una o ambas piernas, </strong>provoca debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas o está acompañado de pérdida de peso sin causa aparente, deberás acudir al médico.</p>
<h2 style="text-align: center">Ejercicios para aliviar el dolor de espalda</h2>
<p style="text-align: justify">Si en los últimos días has tenido un dolor muscular molesto o intenso en tus lumbares, <strong>comienza a integrar esta rutina de ejercicios </strong>para aliviar el dolor de espalda todos los días, y cuando comiences a notar una mejoría, puedes reducirlo a dos o tres veces por semana.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span></p>
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<div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">       <a href="https://www.instagram.com/tv/CWjKpbePYFn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">Ver esta publicación en Instagram</a>      </div>
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<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/tv/CWjKpbePYFn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Lic. Ingrid Viin (@ingrid_viin)</a></p>
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<h3 style="text-align: justify">Rodillas al pecho</h3>
<p style="text-align: justify">Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo. Después, con ambas manos, jala una rodilla y presiónala sobre en tu pecho; al mismo tiempo presiona tu columna sobre el suelo. <strong>Mantén esa posición durante 5 segundos y repite con la otra pierna.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify">Estiramientos de gato</h3>
<p style="text-align: justify">Colócate sobre tus manos y rodillas. Asegúrate de separar tus extremidades con la distancia de la cadera.<strong> Arquea la espalda presionando el ombligo y deja que la cabeza caiga hacia adelante. </strong>Sostén la posición durante 5 a 10 segundos.</p>
<p style="text-align: justify">Después, regresa a la posición inicial.<br> Levanta la cabeza y envía la pelvis hacia delante, doblando la espalda hacia el suelo. <strong>Sostén la posición durante 5 a 10 segundos y repite el ejercicio 15 veces.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify">Rotación de la pelvis</h3>
<p style="text-align: justify">Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo. <strong>Manteniendo los hombros firmemente sobre el suelo, gira las rodillas flexionadas hacia un lado.</strong> Mantén esa posición de 10 segundos. Repite el ejercicio hacia el lado opuesto.</p>
<h3 style="text-align: justify"> Estiramiento de la espalda baja</h3>
<p style="text-align: justify">Colócate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el piso. Aprieta el abdomen guiando el ombligo hacia el piso. Mantén esa posición 5 segundos y relaja. Sin despegar hombros y los glúteos del piso, encorva tu espalda como si llevaras el ombligo hacia el techo. <strong>Mantén 5 segundos y repite ambos ejercicios 30 veces.</strong></p>
<h3 style="text-align: justify">Estiramiento de brazos sobre la cabeza</h3>
<p style="text-align: justify">Siéntate recto en una silla, con la vista al frente y tus pies firmes sobre el suelo. Extiende el brazo derecho por encima de la cabeza hacia tu lado izquierdo, intentando mantener recta la espalda. <strong>Regresa a la posición inicial y repite en el otro brazo, realiza el ejercicio 10 veces en cada lado.</strong> </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

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                <media:description type="plain"><![CDATA[Ejercicios para aliviar el dolor de espalda]]></media:description>

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        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Insomnio-Asi-puedes-conseguir-una-cita-en-la-Clinica-de-los-Trastornos-del-Sueno-de-la-UNAM-20220713-0076.html</guid>
          <title>Insomnio: Así puedes conseguir una cita en la Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Insomnio-Asi-puedes-conseguir-una-cita-en-la-Clinica-de-los-Trastornos-del-Sueno-de-la-UNAM-20220713-0076.html]]></link>
          <pubDate>Wed, 13 Jul 2022 21:30:35 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Elimina el insomnio de tu vida, conoce cómo hacer unacita en la Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM. <p style="text-align: justify">¿Dormiste, pero no descansaste? O peor aún, ¿no has podido dormir? Roncar, la somnolencia, el insomnio, todos estos<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Como-conciliar-el-sueno-si-tienes-ansiedad-20220304-0004.html" target="_blank" rel="noopener"><strong> trastornos de sueño </strong></a>que poco a poco disminuyen tu calidad de vida, tienen tratamiento y podrás encontrarlo en la <strong>Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM. Aquí podremos decirte cómo hacer una cita.</strong></p>
<p style="text-align: justify">El sueño podría parecer banal, pero es u<strong>na de las actividades más importantes</strong> que podemos realizar.<strong> <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Ejercicios-de-pilates-para-bajar-de-peso-que-puedes-hacer-en-casa-20220617-0049.html" target="_blank" rel="noopener">Dormir tiene muchas funciones para el organismo</a>, </strong>por lo que se le considera es un fenómeno neurológico complejo indispensable para el funcionamiento de nuestro organismo.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/03/04/noticia_0004.html" data-type="news"></span>  <p></p>
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<p style="text-align: justify">Durante la noche nuestro cuerpo se <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Estos-son-los-alimentos-que-te-ayudaran-a-dormir-mejor-20220608-0073.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>desintoxica y prepara energía para el día siguiente.</strong></a> E incluso está ligado a los procesos neuronales, está demostrado que nuestra memoria y análisis de información está <strong>ligada a la fase del sueño con movimiento ocular rápido, mejor conocido como sueño MOR</strong>.</p>
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<div class="ck-youtube" id="youtube-34">      <span class="item first"></span>   <span class="item second"></span>   <span class="item third"></span>  </div>
<p></p></div>
<p style="text-align: justify">E incluso el<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Dormir-te-ayuda-a-bajar-de-peso-Los-beneficios-de-dormir-bien-20220114-0003.html" target="_blank" rel="noopener"><strong> sobrepeso puede ser consecuencia de no dormir bien.</strong></a> Según los estudios, aquellos que duermen menos horas de las que necesita o exceden su tiempo de sueño presentan un aumento de peso importante. Pues, no dormir bien aumenta el apetito y hace que el cerebro consuma <strong>una mayor cantidad de glucosa, lo que aumenta el antojo por el azúcar.</strong></p>
<h2 style="text-align: center">¿Cómo hacer una cita en la Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM?</h2>
<p style="text-align: justify">Y aunque puede ser normal no dormir bien una noche o dos, por diferentes razones, cuando los problemas de sueño se mantienen por más de 3 meses es necesario acudir a un especialista para tratarlo. <strong>En este caso, la Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM es la mejor opción.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Desde hace 24 años, la<strong> Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM </strong>a brindado diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño. Esta institución está conformada por un grupo multidisciplinario de especialistas entre los que se encuentran <strong>otorrinolaringólogos, psiquiatras, psicólogos y neurólogos.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Para hacer una cita en la clínica del sueño tienes dos opciones, llamar por teléfono al teléfono <strong>55 5623-2690 o en su <a href="http://clinicadelsueno.facmed.unam.mx/" target="_blank" rel="noopener">página oficial</a>, en donde te solicitarán tus datos de contacto como nombre completo, correo electrónico y número telefónico.</strong> </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13065534/insomnio__asx_puedes_conseguir_una_cita_en_la_clxnica_de_los_trastornos_del_suexo_de_la_unam_crop1657765798457jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[Cita en la Clínica de los Trastornos del Sueño de la UNAM]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Cabello-largo-Remedios-caseros-para-hacer-crecer-el-cabello-20220610-0049.html</guid>
          <title>Cabello largo: Remedios caseros para hacer crecer el cabello</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Cabello-largo-Remedios-caseros-para-hacer-crecer-el-cabello-20220610-0049.html]]></link>
          <pubDate>Fri, 10 Jun 2022 20:04:34 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Consigue una cabellera de envidia con estos remedios caseros para hacer crecer el cabello. <p style="text-align: justify">Tener una cabellera larga y sana <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Eliminar-el-frizz-del-cabello-con-agua-de-arroz-20220319-0025.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>es el sueño de muchas y muchos.</strong></a> Y aunque para algunos parece un imposible lograrlo y creerían que solo son ilusiones de los comerciales de champú, la realidad es que con unos cuántos <strong>remedios naturales para hacer crecer el cabello puedes lograrlo.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Si te preguntas por qué por más que lo intentas no logras<strong> tener una cabellera tan larga</strong> como Rapunzel, debes de saber que es po<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Beneficios-del-jengibre-para-el-cabello-20220226-0031.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>rque nuestro cabello no puede mantenerse eternamente en nuestra cabeza. </strong></a>En realidad, cada hebra tiene un tiempo de vida y pasado este tiende a caerse, por lo que solo tenemos determinado tiempo para incentivar su crecimiento antes de que se desprenda.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/06/08/noticia_0073.html" data-type="news"></span>  <p></p>
<div id="relatedNews-54">     </div>
<p></p></div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">De acuerdo a las fases estudiadas del cabello, primero tenemos la época de crecimiento, que es el momento en que más podemos <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Estos-peinados-podrian-causarte-alopecia-20220401-0008.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>alargar nuestra melena. </strong></a>Esta es conocida como<strong> la fase anágena y dura entre 3 y 6 años.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Después ocurre la fase catágena, en esta la velocidad de <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Cual-es-la-mejor-luna-para-cortarse-el-cabello-en-mayo-2022-20220501-0048.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>crecimiento del cabello se ralentiza </strong></a>y es el momento de la transición a su última etapa, dura más o menos un mes. Por último, la fase telógena, termina el ciclo, y es el periodo de caída del cabello.<strong> Este dura aproximadamente 3 meses.</strong></p>
<p style="text-align: justify">
</p><div class="ck-youtube" id="youtube-4">    <span class="item first"></span>  <span class="item second"></span>  <span class="item third"></span> </div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">Los expertos dicen que, aunque el crecimiento del cabello cambia de acuerdo a cada persona, <strong>en promedio el pelo crece 1 cm cada 30 días.</strong> Pero esto puede modificarse por ciertos factores. Y gracias a estos trucos puedes conseguir ese aspecto que tanto deseas.</p>
<h2 style="text-align: center">Remedios caseros para hacer crecer el cabello</h2>
<p style="text-align: justify">Estos remedios caseros para hacer crecer el cabello harán que la fase catágena se acelere, logrando aumentar los centímetros por mes que se alarga tu cabellera.</p>
<h3 style="text-align: justify">Té verde</h3>
<p style="text-align: justify">Beber <strong>una taza de té verde por las mañanas</strong> podrá llenarte de energía gracias a la teína que acelera el metabolismo, pero no solo esto, porque además aumenta la irrigación sanguínea en los folículos, logrando que el pelo crezca más rápido.</p>
<h3 style="text-align: justify">Aceite de oliva y sal de mar</h3>
<p style="text-align: justify"><strong>En un recipiente agrega un poco de aceite de oliva y sal de mar </strong>y remueve muy bien. Después, masajea suavemente el cuero cabelludo con esta mezcla para exfoliar la piel del cuero cabelludo, incentivar la circulación e hidratar la piel de esta zona. Esto logrará que tu cabello crezca más y sea más fuerte.</p>
<h3 style="text-align: justify">Huevo y plátano</h3>
<p style="text-align: justify">Esta mascarilla de proteína ayudará al cabello a hidratarse y fortalecerse, dos aspectos que ayudan a que crezca sano y no se rompa después de cierto tiempo. Tan solo debes batir un huevo y agregarle un plátano hecho puré, <strong>mezcla bien y colócalo por todo el pelo dejándolo reposar 20 minutos.</strong> </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13082524/cabello_largo__remedios_caseros_para_hacer_crecer_el_cabello_crop1654909446394jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[Remedios caseros para hacer crecer el cabello]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/ETIAS-la-VISA-Europea-para-MEXICANOS-Te-explicamos-COMO-tramitarla-y-CUANDO-entra-en-vigor-20220609-0066.html</guid>
          <title>ETIAS la VISA Europea para MEXICANOS: Te explicamos CÓMO tramitarla y CUÁNDO entra en vigor</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/ETIAS-la-VISA-Europea-para-MEXICANOS-Te-explicamos-COMO-tramitarla-y-CUANDO-entra-en-vigor-20220609-0066.html]]></link>
          <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 19:50:44 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Conoce qué es ETIAS, la visa europea para mexicanos, cómo puedes tramitarla y en qué países será válida. <p style="text-align: justify">Desde hace algunos días en redes sociales se ha viralizado la noticia de que <strong><a href="https://bolavip.com/mx/otros/vacunas-aceptadas-para-viajar-a-Europa-20210609-0053.html" target="_blank" rel="noopener">Europa comenzará a solicitar una visa a los mexicanos</a>. </strong>E incluso ya rondan por ahí personas que se ofrecen a tramitarla por un costo, pero antes de que comiences a realizar cualquier trámite te recomendamos leer esta nota, en la que te explicaremos<strong> qué es la visa ETIAS, cómo se tramita y cuándo entra en vigor.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Europa ha sido uno de d<strong>estinos turísticos más populares entre los mexicanos,</strong> no solo por la gran <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Cuanto-cuesta-viajar-de-CDMX-a-Pachuca-Hidalgo--20220516-0028.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>aportación cultural y gastronómica a la historia,</strong></a> también porque prácticamente ningún país de este continente solicitaba visa para los ciudadanos de nuestro país.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/04/21/noticia_0002.html" data-type="news"></span>  <p></p>
<div id="relatedNews-48">     </div>
<p></p></div>
<p></p>
<p style="text-align: justify">Pero<strong> desde el 2016, se aprobó una nueva regulación</strong> con la que este continente busca tener un mayor control sobre sus fronteras, y esta implica comenzar a<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Que-se-necesita-para-sacar-la-VISA-por-primera-vez-20220421-0002.html" target="_blank" rel="noopener"><strong> solicitar una visa a los ciudadanos mexicanos</strong></a>, y de otras nacionalidades. Y por fin, después de ser pospuesto varios años, está por entrar en función.</p>
<div style="text-align:center">
<div class="ck-youtube" id="youtube-29">      <span class="item first"></span>   <span class="item second"></span>   <span class="item third"></span>  </div>
<p></p></div>
<p style="text-align: justify">Por suerte, a diferencia de la visa estadounidense, para <strong>tramitar este requisito </strong>no necesitarás someterte a complicadas entrevistas o pagar un ojo de la cara para solicitarla.<a href="https://bolavip.com/mx/otros/Opciones-hospedaje-Copa-del-Mundo-Qatar-2022-economicos-lujosos-hoteles-cruceros-departamentos-villas-20220209-0003.html" target="_blank" rel="noopener"><strong> La visa europea promete ser muy sencilla de obtener y no tendría por qué arruinar tu viaje.</strong></a></p>
<h2 style="text-align: center">¿Qué es la visa europea ETIAS y cuánto <strong>cuesta?</strong></h2>
<p style="text-align: justify"><strong>A pesar de que ETIAS está siendo conocido como una visa, en realidad este tan solo es una especie de autorización de entrada;</strong> es un documento de control con el que buscan agilizar la entrada de turistas, reforzar la seguridad fronteriza y tener un mayor control sobre las personas que entran y salen cada año la Unión Europea.</p>
<p style="text-align: justify">
</p><p style="text-align: justify">Este permiso europeo no representará un gasto mayor para los turistas, ya que tendrá un precio de <strong>7 euros,</strong> lo que dependiendo el tipo de cambio podría ser entre 140 a 150 pesos mexicanos.</p>
<h2 style="text-align: center">¿Cuáles son los requisitos para la visa europea?</h2>
<p style="text-align: justify">Para poder llenar el formulario online necesario para solicitar la autorización ETIAS, tan solo <strong>deberás contar con los siguientes requisitos:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">Pasaporte vigente de uno de los países elegibles para tramitar ETIAS.</li>
<li style="text-align: justify">Cuenta válida de correo electrónico para enviar y recibir la autorización de viaje.</li>
<li style="text-align: justify">Tarjeta de crédito o débito para pagar la tarifa del permiso ETIAS.</li>
</ul>
<h2 style="text-align: center">¿Cómo se tramita el permiso ETIAS?</h2>
<p style="text-align: justify">Para tramitar la visa ETIAS lo único que debes hacer es llenar un cuestionario en línea en el que se te preguntarán datos básicos sobre tu viaje;<strong> además de algunas preguntas personales de seguridad que abarcarán temas como:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">Uso de drogas</li>
<li style="text-align: justify">Historial criminal</li>
<li style="text-align: justify">Terrorismo</li>
<li style="text-align: justify">Viajes a zonas de conflicto</li>
<li style="text-align: justify">Tráfico de personas</li>
<li style="text-align: justify">Historial de trabajo</li>
<li style="text-align: justify">Información de previos viajes a Europa</li>
<li style="text-align: justify">Información de seguridad general</li>
</ul>
<h2 style="text-align: center">¿Qué países solicitarán el ETIAS?</h2>
<p style="text-align: justify">En realidad no todos los países de Europa solicitarán el permiso Etías, aunque sí la mayoría. Hasta ahora<strong> los países que han confirmado que se unirán a este permiso son:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">Alemania</li>
<li style="text-align: justify">Austria</li>
<li style="text-align: justify">Bélgica</li>
<li style="text-align: justify">Dinamarca</li>
<li style="text-align: justify">Eslovaquia</li>
<li style="text-align: justify">Eslovenia</li>
<li style="text-align: justify">Estonia</li>
<li style="text-align: justify">España</li>
<li style="text-align: justify">Finlandia</li>
<li style="text-align: justify">Francia</li>
<li style="text-align: justify">Grecia</li>
<li style="text-align: justify">Hungría</li>
<li style="text-align: justify">Italia</li>
<li style="text-align: justify">Letonia</li>
<li style="text-align: justify">Lituania</li>
<li style="text-align: justify">Luxemburgo</li>
<li style="text-align: justify">Malta</li>
<li style="text-align: justify">Países Bajos</li>
<li style="text-align: justify">Polonia</li>
<li style="text-align: justify">Portugal</li>
<li style="text-align: justify">República Checa</li>
<li style="text-align: justify">Suecia</li>
<li style="text-align: justify">Islandia</li>
<li style="text-align: justify">Liechtenstein</li>
<li style="text-align: justify">Noruega</li>
<li style="text-align: justify">Suiza</li>
<li style="text-align: justify">Bulgaria</li>
<li style="text-align: justify">Croacia</li>
<li style="text-align: justify">Chipre</li>
<li style="text-align: justify">Rumanía</li>
<li style="text-align: justify">Monaco</li>
<li style="text-align: justify">San Marino</li>
<li style="text-align: justify">Vaticano</li>
</ul>
<p style="text-align: justify">Debes de saber que la autorización ETIAS solo te dará permiso para realizar viajes de hasta 90 días, por lo que si deseas permanecer más tiempo en el continente deberás tramitar otro tipo de visa.</p>
<h2 style="text-align: center"> ¿Cuándo entra en vigor la visa ETIAS?</h2>
<p style="text-align: justify"><strong>De acuerdo a la información oficial, la visa ETIAS comenzará a ser solicitada a partir de mayo de 2023.</strong> </p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13082742/etias_la_visa_europea_para_mexicanos_crop1654822009507jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[ETIAS la VISA Europea para MEXICANOS]]></media:description>

              </media:content>
        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Como-pagar-menos-en-el-gimnasio-20220527-0042.html</guid>
          <title>¡Baja de peso gastando menos! El truco para ir al gimnasio sin gastar tanto</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Como-pagar-menos-en-el-gimnasio-20220527-0042.html]]></link>
          <pubDate>Fri, 27 May 2022 17:10:40 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Disfruta de las mejores instalaciones de los gymprofesionales con esta plataforma para pagar menos en el gimnasio. <p style="text-align: justify">Cuando comienzas un nuevo régimen en búsqueda de un<strong> <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Como-bajar-de-peso-sin-hacer-ejercicio-y-sin-dieta-Los-mejores-tips-de-expertos-20220426-0004.html" target="_blank" rel="noopener">estilo de vida más saludable,</a></strong> y bajar esos kilitos de más, el ejercicio es una de las primeras cosas que debes agregar a la lista, pero el costo de los gimnasios puede asustar a cualquiera, por suerte existe un pequeño truco que podría<strong> hacer que consigas pagar menos en el gimnasio.<br> </strong><br> Entre la anualidad, la mensualidad, las clases extra, propinas y otros gastos, asistir a un <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Infusiones-y-tes-que-te-ayudan-a-bajar-de-peso-20220427-0079.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>gimnasio en la CDMX es una inversión que debes tomar en cuenta</strong></a> muy seriamente y analizar todas las posibilidades antes de decidirte.</p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2021/11/27/noticia_0035.html" data-type="news"></span>  <p></p>
<div id="relatedNews-64">     </div>
<p></p></div>
<p> Sin embargo, existe un método con el que puedes acceder a varios gimnasios, de diferentes cadenas, gastando mucho menos. Se trata de <strong>TotalPass, app de salud y bienestar que te conecta con <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Ejercicios-para-reducir-tu-cintura-20220412-0079.html" target="_blank" rel="noopener">gimnasios, estudios y plataformas online</a></strong> para hacer ejercicio por un mismo precio. </p>
<p> TotalPass funciona como una especie de prestación laboral, en la que con tu suscripción obtienes <strong> acceso a diferentes servicios en gimnasios muy populares desde $350 al mes,</strong> una ganga si lo comparas a las mensualidades usuales. </p>
<h2 style="text-align: center"> TotalPass, la plataforma que te ayuda a pagar menos en el gimnasio</h2>
<p style="text-align: justify">
</p><p> Con TotalPass México ofrece a los usuarios pueden encontrar hasta<strong> 2,600 gimnasios, estudios fitness y centros deportivos en todo México</strong> y probar cientos de actividades. La mejor parte es que cuando utilizas esta plataforma solo debes realizar una cuota mensual, sin anualidades, plazos forzosos, tarifas de cancelación o comisiones.</p>
<p> Incluso puedes optar por hacer ejercicio desde casa, porque cuenta con una sección de ejercicios en streaming que te ayudarán a <strong>ponerte en forma sin tener que desplazarte a otro lugar.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span></p>
<div style="text-align:center">
<div class="ck-instagram" id="instagram-96">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/Cd9THo4LpbT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<p></p></div>
<p></p></div>
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<div style="height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px">      <a href="https://www.instagram.com/reel/Cd9THo4LpbT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">                                                                               </a>     </div>
<div style="padding-top: 8px">
<div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">       <a href="https://www.instagram.com/reel/Cd9THo4LpbT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">Ver esta publicación en Instagram</a>      </div>
<p></p></div>
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<p></p></div>
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<p></p></div>
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<p></p></div>
<p></p></div>
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<p></p></div>
<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/reel/Cd9THo4LpbT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de TotalPass México (@totalpass.mx)</a></p>
<p></p></div>
</blockquote>
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<p></p></div>
<p style="text-align: justify"> <strong></strong><br> Como te comentamos anteriormente, esta plataforma funciona como una prestación laboral, por lo que usualmente la empresa debe estar afiliada a esta aplicación; sin embargo, si tu trabajo no está registrado o no perteneces a ninguna organización, todavía puedes probar este sistema para pagar menos en el gimnasio porque durante las temporadas de descuentos abre su registro al público, en este caso, <strong>se han unido al Hot Sale y además de encontrar muy buenos descuentos, podrás inscribirte de forma particular.</strong></p>
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          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

          <media:content url="https://media.bolavip.com/wp-content/uploads/sites/23/2024/08/13090741/xbaja_de_peso_gastando_menosx_el_truco_para_ir_al_gimnasio_sin_gastar_tanto_crop1653689352856jpg_242310155-1200x740.webp" type="image/jpeg" medium="image" width="1200" height="740">

                <media:description type="plain"><![CDATA[¿Cómo pagar menos en el gimnasio?]]></media:description>

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        </item><item>
          <guid isPermaLink="true">https://bolavip.com/mx/otros/Remedio-natural-para-eliminar-los-padrastros-de-las-unas-20220526-0082.html</guid>
          <title>Remedio natural para eliminar los padrastros de las uñas</title>
          <link><![CDATA[https://bolavip.com/mx/otros/Remedio-natural-para-eliminar-los-padrastros-de-las-unas-20220526-0082.html]]></link>
          <pubDate>Thu, 26 May 2022 21:39:29 -0500</pubDate>
          <description><![CDATA[Con este truco natural lograrás eliminar los padrastros mientras hidratas tus manos. <p style="text-align: justify">Si lo que quieres es tener las <strong><a href="https://bolavip.com/mx/otros/Mas-que-una-mal-manicura-Consecuencias-de-morderse-las-unas-segun-los-expertos-20220507-0018.html" target="_blank" rel="noopener">manos suaves y sin imperfecciones, </a>este remedio natural para eliminar los padrastros de las uñas te ayudará a conseguirlo. </strong>Así que toma nota de los ingredientes y comienza a practicarlo, verás como consigues tener unas manos de envidia.</p>
<p style="text-align: justify">Si existe un problema común que logra bajar la estética de nuestras manos, <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Que-es-el-mindfulness-y-como-puede-ayudarte-a-disminuir-el-estres--20220525-0072.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>además de causarnos muchas molestias, </strong></a>son sin lugar a dudas los padrastros, esos pequeños pellejos que <strong>aparecen junto a las uñas y que de no tratarlos pueden convertirse en heridas muy incómodas.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span> </p>
<div class="ck-related-news">  <span data-src="/mexico/contenidos/2022/05/07/noticia_0018.html" data-type="news"></span>  <p></p>
<div id="relatedNews-74">     </div>
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<p></p>
<p style="text-align: justify">Y si tú eres de <a href="https://bolavip.com/mx/otros/Remedios-caseros-sencillos-para-hacer-crecer-las-pestanas-20220325-0015.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>aquellas personas que suelen tenerlos frecuentemente</strong></a> o no es muy usual que los tengas, pero cuando lo haces duran demasiado tiempo, l<strong>o primero que tienes que saber es qué causa los padrastros.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><span></span></p>
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<div class="ck-instagram" id="instagram-87">
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcLkK84KefG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)">
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<div style="color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px">       <a href="https://www.instagram.com/p/CcLkK84KefG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%" target="_blank" rel="noopener">Ver esta publicación en Instagram</a>      </div>
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<p style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center"><a href="https://www.instagram.com/p/CcLkK84KefG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style="color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none" target="_blank" rel="noopener">Una publicación compartida de Ana Llobat | Uñas Valencia (@anallobatnails)</a></p>
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<p>      <span class="item first"></span>   <span class="item second"></span>   <span class="item third"></span>  </p></div>
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<p style="text-align: justify">Estos pellejos alrededor de la uña suelen generarse en las personas que tienden a morderse las uñas, esto porque la cutícula en los laterales de los dedos se debilita debido a la fricción de los dientes y <strong>comienza a levantarse, creando “cueritos” o pellejos.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Otra de las razones más frecuentes es la falta de hidratación, pues esta genera descamaciones y pellejos alrededor de las uñas que comienzan a <strong>engancharse en la ropa o el pelo y se terminan haciendo cada vez más grandes.</strong></p>
<p style="text-align: justify"><strong>Incluso el trabajo manual puede causar callos y descamaciones,</strong> por lo que si realizas actividades que puedan resecar o maltratar la piel de tus manos también estarás expuesta a los cueritos.</p>
<h2 style="text-align: center"> Remedio casero para eliminar padrastros de las uñas</h2>
<p style="text-align: justify">Por suerte, existe un truco casero y sencillo que puede eliminar y hasta prevenir los temidos padrastros mientras dejan tus manos suaves e hidratadas. Tan solo necesitarás:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify">5 cucharadas de azúcar</li>
<li style="text-align: justify">3 cucharadas de aceite de oliva</li>
<li style="text-align: justify">2 cucharadas de jugo de limón</li>
</ul>
<p style="text-align: justify">Para preparar el remedio deberás mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla pastosa. Posteriormente, sumerge tus manos en agua tibia por algunos minutos hasta que la piel de tus dedos sea más flexible, <strong>pasa el remedio por tus manos y frota con delicadeza y enjuaga con agua tibia.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Seca y corta cuidadosamente los padrastros que aún queden, <strong>con un cortauñas desinfectado.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Debes de saber que, si tienes alguna herida abierta, este remedio podría generarte malestar, por lo que es recomendable que te evites el remedio y en su lugar te apliques una crema antiséptica <strong>recomendada por tu dermatólogo hasta que la herida esté sanada.</strong></p>
]]></description>
          <dc:creator><![CDATA[Karla Aguilar]]></dc:creator>
          <category><![CDATA[Otros (No Usar)]]></category>

          

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