Si usted es un/a fanático/a del fútbol, habrá estado hoy prendido/a la pantalla viendo los partidos de la FA Cup.

En caso de que además de fanático usted sea detallista, se habrá dado cuenta de algo muy particular: el horario de inicio de cada uno de los encuentros.

Por si no se percataron, los 32 choques de este fin de semana empezaron y empezarán con un minuto de restraso.

¿A qué se debe esto? Bueno, la Federación inglesa decidió sumarse alHeads Up,una campaña acerca de la salud mental.

La idea es que cada uno de los involucrados (futbolistas, entrenadores, árbitros, fanáticos) dediquen ese minuto plenamente a pensar acerca de nuestro bienestar en cuanto a la misma.

Cabe destacar también que los 64 equipos posaron juntos con una pancarta que reza: “Tomate un minuto para encontrar simples pasos que te ayuden a cuidar tu salud mental”.

Ahora te retamos a ti, el que está detrás de la pantalla: tómate un minuto, respira y piensa qué puedes hacer hoy para estar mejor con tu cabeza.