Lejos de las pistas y cerca de la paternidad, el hombre más rápido de la historia vive su cuarentena en un barco en pleno mar Caribe.
Practicando una sola disciplina, en la que se incluye ejercicio anaeróbico y aeróbico, lograrás ser más fuerte y conseguir una figura más estilizada.
El COVID-19 obligó a los runners a dejar de correr. Estas son las lesiones que están apareciendo en deportistas después de un mes de entrenar en casa.
La soga es una alternativa ideal para los días en los que no se puede salir a correr y quieres mantener activo el corazón y los músculos.
El keniata, ganador del maratón de Londres en 2017, presentó irregularidades en su pasaporte biológico y la Unidad de Integridad del Atletismo decidió suspenderlo provisoriamente.
La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial.¿Qué hacer en casa?
Mantenersesaludable y activo es posible a través del celular o la tablet, a cualquier hora y en cualquier lugar.
Elongar antes o después de entrenar y aprender a hacerlo parado o tumbado en el piso pueden hacer la diferencia.
Asbel Kiprop, uno de los mejores exponentes de la historia en mediofondo, quiere cambiar de deporte al estar sancionado cuatro años tras un positivo por EPO.
El chino ZhenyeXie estableció una nueva plusmarca mundial en la distancia de 150 metros lisos con un registro de 14.79
Wilson Kipsang, ex hombre récord en maratón, actualmente suspendido por dopaje, se resistió al arresto por romper el toque de queda en Kenia
El mundo del running esperaba el regreso del mejor fondista de la actualidad en los 42K de Londres, pero la pandemia lo mantiene alejado de los entrenamientos junto a su familia en Eldoret.
¿Cuál es la combinación de alimentos aportan el total de los nutrientes que necesitamos para reforzar las defensas?
adidas liberó de manera gratuita su app de entrenamiento por tres meses para que todos se entrenen durante la cuarentena.
Recalcular los objetivos (atléticos) para 2020 a esta altura del año puede servirpara no tirar por la borda todo lo hecho hasta ahora.
Una docenade atletas keniatas y dos extranjeros que salieron a correr juntos por las calles de Iten, durante la cuarentena obligatoria, fueron detenidos por las autoridades.
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