¿Qué pasa si haces 100 sentadillas diarias en un mes? Ella compartió el resultado en Instagram

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¿Qué pasa si haces 100 sentadillas diarias en un mes? Ella compartió el resultado en Instagram

La usuaria Gina Florio se retó a hacer cien sentadillas por día durante un mes y demostró los resultados en Instagram.

Bolavip
Redacción BolaVip

¿Qué pasa si haces 100 sentadillas diarias en un mes? Ella compartió el resultado en Instagram

¿Qué pasa si haces 100 sentadillas diarias en un mes? Ella compartió el resultado en Instagram

En Internet sobran las recetas para un tener un cuerpo de gimnasio en tiempo récord: desde dietas hasta aparatos aparecen online.

Sin embargo, a veces las soluciones son las más simples y Gina Florio lo demostró en las redes sociales.

En la usuaria de San Francisco, California, se retó a hacer cien sentadillas diarias durante el período de un mes.

En su cuenta de Instagram, ella compartió los resultados y fue la envidia de todos.

¿Hasta cuántos sentadillas o días llegarías tú?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Yes, you can BUILD CURVES! Ever since I️ was a teen I always loved the curvy look, but I️ was blessed (LOL) with a stocky build that doesn’t have much curve to it. Broad shoulders and a larger waist. I️ used to think that weight training was going to make me stockier and bigger and manlier, but after just a few months of hitting the weights religiously, I️ finally am building some curves! ������������ ___ It’s all about heavy lifting, functional training, and lots and lots of good food. I️ tossed on this bodysuit last week and realized that all the hard work is paying off. Chicas, if you want curves, go to the gym and get them! #getstrongwithgina #weightliftingforweightloss #asianfitness #asianfitgirls #asianfitgirl #sanfranciscofitness #californiafit #buildcurves #buildingcurves #veganweightloss #plantbasedweightloss #poweredbyplants #veganweightlossjourney #weightlossjourney #veganfitfam #veganfitgirl #plantbasedfit #plantbasedfitnessgirl #plantfitness #plantbasedlife #strongwoman #howtogetstrong #gettingstronger�� #veganweightlifting #veganweightlifter

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Just a couple months can make all the difference. This B&A is about much more than abs or thigh gap. When you feel bloated and tired and sluggish all the time, it’s only natural to want to make a change. Along the way i just got addicted to feeling great every single morning, so i stuck with my program, and i still have more goals i want to achieve. it’s all about smart choices and dedication. Be conscious of what you eat and commit to doing things for your health — especially on the days you don’t feel like it! That’s when it counts the most!! More to come of my story on @popsugarfitness ������������ #weightloss #weightlossjourney #getstrongwithgina #popsugar #pslife #beforeandafter #fitness #weightlifting #strengthtraining #intermittentfasting #fitspo #fitgirl #motivation #inspiration #transformationtuesday #transformation

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