Se trata de los músculos centrales del cuerpo, los que general la fuerza y dan estabilidad. Cuáles son y cómo se entrenan.
Cada vez son más quienes eligen correr en esta modalidad: anotarse en una competencia pero realizar la distancia en cualquier punto del planeta. Y recibir sus medallas, claro.
Saber controlar la respiración y aprovechar la capacidad pulmonar son dos claves fundamentales para que la actividadsea siempre placentera.
El delantero de Boca se prendió en un desafío con la atleta olímpica uruguaya Deborah Rodríguez, medalla de oro en los Odesur en los 800 metros.
Nike presentó su colección de entrenamiento 24×24: cinco prendas femeninas que apenas pesan 680 gramos y se guardan en un pequeño estuche.
Corriendo Fronteras es una agrupación que intenta difundir y promover el trabajo que realizan organizaciones o personas por el cumplimiento de los derechos de niñas, niños y adolescentes. En julio estarán en Tandil.
Ann MarieCodycompletó los 42 kilómetros empujando el carrito con sus tres hijos. El año pasado, ya había logrado la mejor marca en medio maratón.
En el debut de Portugal ante España, Ronaldo corrió cerca de 70 metros en apenas ocho segundos, alcanzando un pico cercanoa los 40 kilómetros por hora...
Encontrar al compañero ideal para los entrenamientos y las carreras en dupla parece sencillo pero no lo es. Y de una buena elección dependerá el resultado final.
Nikelanzó la nueva versión de una de sus zapatillas icónicas, cada vez más técnicas pero sin perder su esencia.
En total, la delegación argentina logró 12 medallas en pruebas de pista y campo, con 4 oros. Además, logró dos cuartos puestos.
Para contar los kilómetros, para estar atento a las llamadas, para escuchar música, para sacar selfies: mucha gente elige llevar el teléfono al salir a trotar. Variantes para elegir.
Con nuevo sponsor, la clásica carrera que tuvo 18va edición tuvo una definición vibrante, con 6.000 corredores por la ciudad.
A través de la aplicación para teléfonos celulares, los corredores podrán sumarse a las propuestas de la marca en todo el mundo, compartir entrenamientos y subir niveles.
El objetivo es crear un registro de los famosos running teams, que los entrenadores posean títulos habilitantes y algunas cuestiones de salud y seguridad para los alumnos.
En Cochabamba, Bolivia, la competencia ya comenzó. Pero los representantes del atletismo nacional lo harán desde el 5 de junio. Días y horarios para seguirlos.
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