La mayoría de las competencias a nivel mundial han sido suspendidas de forma preventiva ante la expansión del Coronavirus, y la Liga MX no ha sido la excepción, pero hoy te damos la forma de cuidarte del contagio y al mismo tiempo extrañar menos a tu equipo: ¡lávate las manos con las canciones de tu equipo de fondo!
Paso 1: Elige la canción o himno que identifique a tu equipo
Paso 2: Quítate los anillos, pulseras y reloj, ya que esos elementos acumulanmicroorganismos que con el lavado no salen y las manos permanecerán con microbios.
Paso 3:Dispensar la cantidad de jabón necesaria (no en exceso, eso no sirve de nada) en las manos, luego frotalas palmas, los pliegues, la cara externa, los pulgares y las puntas de los dedos al ritmo de las canciones de tu afición.
Paso 4: Enjuágate con abundante agua
Paso 5: Sécatecon una toalla de papel desechable, y luego con la misma con la que debemos cerrar la llave de agua.
Paso 6: Bota el papel a la basura y cierra la tapa del cesto.
Paso 7: Recuerda que el mínimo para obtener un buen lavado de manos es de 30 segundos. Nunca menos.
Paso 8: Quédate en casa, cuídate y cuida al resto.
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