Algunos exfutbolistas han dado el salto al mundo del fitness y el culturismo, sorprendiendo a sus seguidores con impresionantes transformaciones.
Fernando Torres es uno de los casos más destacados. Desde su retiro en 2019, el exjugador del Atlético de Madrid y Liverpool ha ganado una notable cantidad de masa muscular, pasando de 78 a 90 kg a los 41 años. Su rutina de entrenamiento incluye pesas, cardio y ejercicios de resistencia, lo que refleja su dedicación al cuidado de su cuerpo.
José María Gutiérrez, mejor conocido como ‘Guti’, también se ha ganado la admiración de sus seguidores por su notable cambio físico. A los 48 años, el exfutbolista del Real Madrid ha aumentado su masa muscular, pasando de 80 a 90 kg, gracias a su entrenamiento constante en su gimnasio personal.
Otro ejemplo es el de Mesut Özil, quien desde su retiro en 2023, ha mostrado su compromiso con la actividad física. El exfutbolista del Real Madrid y el Arsenal, a sus 36 años, ha logrado un cambio impresionante, destacando un físico tonificado y unos bíceps más voluminosos.
Estos exjugadores muestran cómo la disciplina que los caracterizó en el campo de fútbol se ha trasladado al gimnasio, convirtiéndose en una nueva forma de vida saludable y activa. Además, su visibilidad pública motiva a otros a seguir su ejemplo, mostrando que el deporte y la actividad física siguen siendo parte de sus vidas.
Pero para cualquier persona, sin haber sido un jugador profesional, también es posible conseguir cambios así en un gimnasio como Smart Fit.