Los calendarios del fútbol son cada vez más exigentes, por lo que la tecnología también entra en juego a la hora de la recuperación de los profesionales.
Cambiaron la pelota por las mancuernas y el césped por los pisos de goma, pero la pasión es la misma: darlo todo.
El defensor del Monterrey ha captado la atención de los aficionados y medios de comunicación debido a una práctica poco común en el ámbito deportivo: el grounding.
El delantero mexicano y el secreto para su gran presente en Milan y en la Selección.
El futbolista japonés lleva 40 temporadas como profesional, lo cual es un récord Guiness. Acá te contamos todos sus secretos para entender su gran carrera.
Esta festividad se celebra en los países musulmanes entre finales de febrero y el mes de marzo. Lamine Yamal, Mohamed Salah y otros futbolistas creyentes realizan planes especiales adaptando el ayuno a su rutina diaria. Aquí te contamos todos los detalles.
El fútbol ha evolucionado más allá de la cancha y el talento natural. Hoy en día, la tecnología juega un papel clave en la preparación de los jugadores, permitiendo entrenamientos más precisos y eficientes.
El futbol, al igual que otros deportes, no solo depende del talento físico, sino también de la fortaleza mental para alcanzar el máximo rendimiento.
Jugadas acrobáticas, estiramientos imposibles o salvadas increíbles. El futbol tiene eso y más gracias a la flexibilidad que practican las estrellas.
El reposo es una de las claves menos valoradas en el deporte y es esencial para el rendimiento de los futbolistas. Aquí te explicamos por qué.
El camino hacia la excelencia física puede parecer desafiante, pero con disciplina y perseverancia, cualquiera puede lograrlo. Si tu meta es ser un futbolista de alto rendimiento, debes incorporar entrenamientos que optimicen tu resistencia, fuerza y agilidad.
El futbol en México es una pasión que recorre cada rincón del país. Desde los campos más pequeños hasta los grandes estadios, el deporte reina en todos los niveles.
La resistencia es clave para mantener un rendimiento destacado durante todo el partido. Con entrenamientos estratégicos en el gimnasio, se puede potenciar la capacidad física y marcar la diferencia en el campo de juego.
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